Kencur
Kencur juga salah satu ramuan dari bahan alami tradisional untuk mengecilkan perut buncit yang banyak dijual pedagang jamu gendong serta diproduksi pabrik dalam bentuk ekstrak. Artinya, khasiat kencur dalam meluruhkan lemak tidak perlu diragukan lagi. Meski jamu berbahan kencur dapat dengan mudah ditemui, namun untuk mendapatkan hasil yang terbaik, tentunya dengan membuatnya sendiri. Caranya tidak sulit, yaitu :
Siapkan segenggam kencur yang sudah dibersihkan kulitnya dan dicuci sampai bersih, beras satu genggam, gula pasir, serta gula merah
Campur semua bahan tersebut dalam satu wadah dan tumbuk hingga halus
Seduh ramuan yang telah halus tersebut dengan segelas air hangat, dan aduk hingga larut bersama air
Biarkan sejenak hingga suhunya menjadi hangat atau dingin dan larutan dari ramuan mengendap di dasar gelas
Minum secara rutin sehari 2 kali untuk hasil yang maksimal
Bawang Putih
Ramuan untuk melangsingkan perut buncit berbahan salami tradisional, yang khasiatnya sudah terbukti, salah satu diantaranya adalah bawang putih.Secara khusus, bawang putih dapat mencegah dan menghentikan sel-sel pra-lemak agar tidak berubah menjadi lemak dengan cara menghambat proses pembentukan lemak atau adipogenesis.
Untuk memanfaatkan bawang putih sebagai peluruh lemak, dilakukan dengan mengunyah 3 siung bawang putih sampai halus dan menelannya, kemudian meminum air perasan satu buah lemon yang sudah dicampur dengan segelas air. Lakukan cara tersebut pada pagi hari sebelum sarapan atau saat perut masih dalam keadaan kosong. Itulah ramuan mengecilkan perut buncit menggunakan bawang putih.
Pare Hijau
Alasan sederhana, mengapa pare dapat dijadikan ramuan pelangsing perut buncit dari bahan alami tradisional, tidak lain disebabkan rasanya yang pahit. Karena banyak orang yang masih meyakini bahwa buah atau sayur yang berasa pahit, bermanfaat meluruhkan lemak. Dengan alasan itulah mereka yang ingin langsing banyak yang menjadikan pare sebagai sayur, sebab saat ditumis rasanya terbilang lezat.
Namun untuk memberikan hasil yang maksimal, sebaiknya tidak hanya menjadikan pare sebagai bahan dasar tumis, tapi menjadikannya sebagai ramuan. Untuk membuatnya, tumbuk halus satu buah pare, peras dan saring untuk diambil airnya. Campur dengan setengah gelas air putih, tambahkan madu murni sebagai pemanis, dan minum sehari sekali untuk melangsingkan perut buncit.
Sari Buah Delima
Kandungan antioksidan, vitamin C dan mineral pada buah delima bermanfaat untuk mengikat molekul lemak, sehingga efektif jika dipakai sebagai ramuan untuk melangsingkan perut buncit. Banyaknya kandungan vitamin C dan antioksidan itu sendiri dapat dengan mudah diketahui dari rasa asam manis pada buah delima.
Untuk membuat ramuan dari buah delima caranya dengan menyiapkan 5 buah delima, satu gelas air hangat dan garam secukupnya. Campur ketiga bahan tersebut menjadi satu, blender sampai halus, saring dan minum sehari dua kali.
Daun Salam
Ramuan mengecilkan perut buncit yang terakhir menggunakan daun salam yang selama ini lebih dikenal sebagai penyedap alami untuk masakan yang kuahnya berbahan santan, sebenarnya dapat dimanfaatkan sebagai ramuan berbahan alami tradisional untuk melangsingkan perut buncit. Sebab, daun salam mengandung minyak atsiri dan beberapa zat kimia alami lainnya yang dapat mengikat molekul lemak dalam tubuh, serta membakar lemak yang tertimbun didalam tubuh.
Ramuan Tradisional Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Ramuan Tradisional Untuk Mengecilkan Perut Buncit
Pemanfaatan daun salam sebagai ramuan pelangsing perut dilakukan dengan merebus 7 lembar daun salam tua namun yang masih segar, dengan air putih sebanyak 3 gelas. Biarkan air rebusan tersebut mendidih dan tersisa hingga 1 gelas. Minum ramuan daun salam sehari sekali secara rutin, dan dalam waktu hanya dalam hitungan hari, manfaatnya sudah dapat dirasakan.
Itulah tadi ulasan lengkap ramuan mengecilkan perut buncit dari bahan alami dan tradisional. Mengingat cara diatas menggunakan bahan alami dan cara tradisional, maka Anda harus rutin dan konsisten mengkonsumsi ramuan tersebut untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk mempercepat proses mengecilkan perut buncit, ada baiknya Anda juga menerapkan pola hidup sehat. Ingat, jangan asal-asalan dalam menerapkan diet. Dan jika Anda ragu, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter ahli gizi.

Komentar
Posting Komentar